
みーみ、ここ2週間ですごく良くなりました。
やっぱり
冬入りにひどくなって、花粉の時期にド・ピーク、梅雨の時期に良くなる…てのは今年も健在。
夏のあせもと、あとは次の冬にどうなるかだなー。
良くなったのは、福岡に帰ってきたから、というより、
油断ちが良かったかも。目に見えて良くなったから。
どうして今までしなかったか、というのは…そんなに重要なことだとは思いもしなかったのよね、すみません。
フライドポテトとか、からあげ、あとはミスドのドーナツなどをやめてみました。要するに揚物全般。
調理に使う油も、胡麻油(和食)&オリーブオイル(洋食)、という感じ。でもこれはずっと前からそうなんですけど。(だってサラダ油って、何からできてるかちょっとネーミングがよく分からなくて恐いんだもん)